NAMASTE
VICTOIRE ANTOUN

Ă PROPOS DE MOI
CORPS - ESPRIT - ĂME
AprĂšs des annĂ©es de pratique assidue de course Ă pied, son corps cruellement fatiguĂ©, Victoire dĂ©cide alors de se tourner vers le yoga en 2011 pour enfin se faire du bien. Elle pratique avec beaucoup de rigueur pendant 7 ans le bikram yoga puis câest lors dâun voyage au Mexique quâelle tombe amoureuse du yoga vinyasa. Beaucoup de choses se bousculent dans sa tĂȘte, et câest toute son approche de la vie qui se voit changĂ©e. Le besoin de se retrouver sur un tapis devient rapidement une nĂ©cessitĂ© et trĂšs vite elle dĂ©cide de se former en France. Mais câest en Inde quâelle complĂšte son teacher training lors dâune formation ashtanga-vinyasa intense et chamboulante. Depuis elle enseigne le yoga vinyasa en musique afin dâallier sa passion des chants et des mantras Ă ce yoga dynamique, elle crĂ©e ses flow comme une Ćuvre dâart et aime y mĂȘler quelques notions Ă appliquer en dehors du tapis. Elle continue de se former sans cesse, retourne en Inde pour y puiser son inspiration et partage aujourdâhui cette pratique merveilleuse pour le corps et lâesprit. Câest Ă travers le sourire de ses Ă©lĂšves quâelle sait quâelle y arrive sans doute un petit peu âŠ
MA FORMATION
-
Sept-2018 / juin 2019 : Formation 50 heures de yoga créatif chez soyoga Saint-Tropez.
-
Mars 2019 : 200 heures de formation Ashtanga- vinyasa chez Upaya Yoga à Goa en Inde .
-
Juin 2019 : Formation niveau 1 en lithotérapie
-
Septembre 2019 : Niveau 1 Reiki Usui
-
Mars 2020 : Formation 100 heures chez Kranti Yoga à Goa en Inde.
-
Octobre 2020 : Formation 100 heures Satiam yoga
-
Février- Avril 2024 : Formation 100 heures M-Yoga Paris - série BIKRAM 26 +2 Hot yoga


MES COURS
Améliorer votre corps et votre esprit
Je propose des cours certifiés et professionnels conçus pour les débutants comme pour les élÚves confirmés. Mes cours sont pratiqués en musique et combinent une pratique physique - étirements et respiration - et des exercices mentaux et spirituels.
HOT VINYASA
STUDIO BIKRAM YO
Cours de Hot Vinyasa à 30° et en musique.
Lundi à 19h15 en Alternance avec un autre prof
Jeudi à 12H30
Samedi 12h et dimanche 9h30 en Alternance avec un autre prof
Cours de Bikram chaque mois ( voir planning studio )
â
Studio Bikram Yoga
47 Bd Paul Peytral
13006 Marseille

COURS PARTICULIERS
Si vous préférez un cours chez vous, seul ou en petit groupe, je peux me déplacer pour un cours particulier.
( selon mes disponibilitĂ©s et votre emplacement gĂ©ographique). Le cours particulier c'est une autre approche, oĂč je tiens compte de vos besoins et oĂč je peux prendre plus de temps pour vous ajuster et vous aider dans votre pratique. Si vous ĂȘtes intĂ©ressĂ©, Ă©crivez moi dans l'onglet CONTACT.
crédit vidéo @john.noa



























































